第4章 家庭生活(4)
5.从小培养孩子悦纳自己
悦纳自己是心理健康的重要标志。它包括：正确地认识自己，愉快地接受自己，恰当地评价自己。其中最难办的是愉快地接受自己，因为不但要接受自己的长处，而且要接受自己的短处；不但要接受自己的优势，而且要接受自己的不足；不但要接受自己的完美之处，而且要接受自己的缺憾之处；不但要接受自己的过去，而且要接受自己的现状。因此，家长应培养孩子悦纳自己。郑正的爸爸是环卫工人，就是环卫工人；自己脸上有块疤，就是有块疤。这就是现状。
让孩子愉快地接受自己不是件容易的事情，需要家长做很多工作。不管孩子做什么，家长都应该引导孩子客观地看待自己。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有超过他人的地方，孩子看到这些，对自己就有了信心。
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虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
【爸，你以后不要再专门给我做营养餐了！——孩子怎么就不理解父母的苦心？】
刘龙的父母都是普通职工，虽然家境一般，可是父母对刘龙的“教育投资”毫不吝啬。步步高复读机、电子词典等，只要是对学习有所帮助的，不用刘龙说，他们就会节衣缩食为刘龙买好。除此之外，刘龙的父亲还专门买了一本学生营养食谱，每天照着上面的菜谱为刘龙做营养餐。父母对刘龙的教育投资占了他们工资的大部分，他们认为，只要孩子成绩好，做什么都是值得的，但是刘龙似乎并不领情。
这天，父亲照例在晚上10点煎了两个荷包蛋端进了刘龙的房间。
“爸，你以后不要再专门给我做营养餐了！”刘龙皱着眉头，冷冷地说。
“你晚上学习累，要补充营养，这样才能学得快、学得好！”父亲小心翼翼把荷包蛋放到了刘龙面前，轻声说。
“不吃，我天天吃荷包蛋，学习也不见得有什么大长进！”
父亲没有想到，自己的良苦用心在孩子面前竟变得如此苍白无力。但父亲把怒气压在了心里，怕在学习时对孩子发火影响他的学习效果，所以无声地走出了孩子的房间。
“你说这孩子怎么了？我们辛辛苦苦养活他，他要什么给什么，怎么现在对我这个态度！”父亲对刘龙的母亲说。
“可不是吗，我每天给他洗衣服，打扫房间，他从来不说谢谢，好像是我应该做的！”母亲也忍不住抱怨了两句，“哎，算了，反过来想想，只要孩子认真学习，这些事都是小事。”
父亲点点头，不再说什么了。
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上述故事中的刘龙为什么不理解父母的良苦用心？是他不识好歹吗？不是的。刘龙肯定知道父母都是为自己好，是关心自己，他之所以表现出一种拒绝、冷淡的态度，与父母给他的压力有关。激烈的竞争、家长的愿望、老师的关注以及个人的远大抱负，都会使孩子们整天处在极度紧张的状态下，而此时，如果做家长的再不断给孩子施予过度的关爱，就会进一步加大孩子的心理压力。那么孩子在这种压抑、紧张、封闭的氛围中生活、学习，就很容易产生不满意、焦虑、厌恶等不良情绪，出现家长的“关爱”得不到孩子理解和回应的事情。
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面对不理解自己苦心的孩子，家长应该怎么做呢？
1.给孩子足够的空间
在衣食无忧的环境下，让孩子无压力地生活、学习其实很简单，那就是给予他们一定的自由空间和理解信任。有些家长认为与孩子亲密无间就是关心、呵护，其实无论从生理上还是心理上，孩子都需要有自己的空间，而且随着年龄的增长会扩大自己的空间。给孩子一定的空间，让他自己解决自己的问题，这对培养孩子的独立性也很有好处。孩子是家长的监护对象，但这并不意味着孩子没有个人需要的权益，所以，如果孩子说“请你走开一下”，家长应尊重孩子的意愿。
2.关爱要适度
放松不等于放任，关爱不等于溺爱，所以对孩子的关爱也要用得恰到好处。如果让爱泛滥，结果只会适得其反。
汤姆是个独生子，父亲与母亲把所有的爱都给了他，从小想要什么只要父母买得起，他们都会一一满足。然而汤姆并没有感恩，逐渐长大的他越来越自私，从没有想过要关心父母：好饭菜要独吃、先吃；过母亲节、父亲节从来不会给父母送礼物；自己如果身上没钱了，只知道伸手向父母要；在父母生病时他居然还外出旅游……
类似的故事在生活中频频出现，被溺爱的孩子常常以自我为中心，凡事只会想到自己，可家长在“我们的童年过得很艰辛，再不能让孩子经受我们的那些磨难”的心态下，往往会犯溺爱的错误。其实，关爱孩子可以有多种多样的方式，但如果把握不住适度的原则，不但无法使孩子体会到父母的苦心，更会葬送孩子美好的未来。
3.不要让学习变成“被动式”
家长在家里一定不要时刻将“用功学习”这类的话语挂在嘴上，这会让孩子觉得读书是为了父母，而不是为了自己。慢慢地，孩子的学习会逐渐由主动变为被动，这样，不但会使孩子无法很好地掌握知识，反而有可能让孩子感到压抑，感到没有学习乐趣。而父母为之付出的辛苦孩子也难以真正体会。
4.物质奖励要适度
父母对孩子的关爱不应以物质奖励为主，这会麻痹孩子感受父母之爱的心。“这次考得不错，奖励你200元”，孩子得到这200元，会认为这是自己的努力得来的，很少会想到自己取得的好成绩，与父母的关爱、帮助分不开，也就是父母用200元替代了对孩子的爱。除此之外，用金钱作为奖励来教育孩子，也是在误导孩子，会让孩子认为金钱就是衡量一切的标准，父母对他的爱与关怀有多少，就会为他花多少钱。所以，物质奖励是可以的，但这种奖励一定要适度，否则将影响孩子的成长。
5.让孩子在大自然中摆脱压力
大自然是最好的减压场所，想方设法帮助孩子减轻压力，才能更好地学习。
一位父亲见儿子忙于中考，整天埋头于书本中，压力大得连笑一下都难，于是就暗自想办法，打算带儿子去附近的郊外转一转。一开始儿子不同意，认为现在是分秒必争，不想出去浪费时间。聪明的父亲对儿子说：“张弛有道，一切方得长远”，于是儿子被说服了，一家人“倾巢而出”，走进了大自然。在美丽的景色中，很多在学习压力下谈不出来的话题从儿子嘴巴里“流”出来了，儿子对父亲说了很多自己的烦恼和压力，一整天都笑盈盈的！让人意外的是，儿子的作文在一次次出门郊游的过程中越写越好，老师常夸他笔下有灵气、有思想、有内容！在儿子考取了理想的高中后，他对父亲深深鞠了一躬，并发自内心地说了一声：“谢谢！”
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张弛有道，一切方得长远。
【不收拾又不会少块肉！——儿子不爱做家务，该不该管？】
高飞在高考中闯过千军万马的“独木桥”，如愿以偿地进入一所重点大学学习。父母兴奋异常，十几年的心血终于没有白费。可惜好景不长，高飞在大学中竟然不会自己洗衣服，他的宿舍也是脏乱不堪，许多同学都不愿意和他一起住。老师后来找高飞谈话，没想到他理直气壮地说：“不收拾又不会少块肉！只要成绩好不就行了吗！”
面对生活不能自理、且不愿改变的高飞，同学们渐渐与他疏远，使高飞在大学校园里变得形单影只，成了一个孤僻的人；高飞的学业也跟不上了，因为大学里的老师不再像初中、高中时因为分数而关注他了，更不会因为他的成绩好就容忍他一切不好的习惯。
一天，高飞的老师叫来了他的父母，对他父母说：“高飞能考上重点大学，想必智商是没有问题的，可他怎么一点自理能力都没有呢？”
父母后悔地说，当初他们只想让孩子好好学习，所以包办了一切，整个初中、高中，孩子从来没刷过一只碗，没洗过一件衣服，没想到自己认为无足轻重的洗衣、做饭，居然会让孩子在学校里不能正常地学习、生活。
最后，老师建议高飞的父母让他休学一年，把他带回去好好锻炼一下，最起码要有基本的生活能力，然后再来上学。
父母含泪离开了，他们多想时间能够倒流。如果再给他们一次机会的话，他们一定不再包办代替孩子的一切，一定让孩子多干家务，因为无足轻重的家务也是孩子必不可少的一项技能啊！
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青春期孩子为什么不爱干家务？
第一，父母包办。许多父母对自己的孩子恨不得倾其所有，希望能以此换来自己孩子的美好未来。然而事实上，父母对孩子的爱与孩子将来的成就和生活质量并不一定成正比。换言之，并非对孩子疼爱得越多，效果就越好，做家务也是如此。父母凡事都包办，会让孩子变得肩不能挑，手不能提，丧失基本的生活自理能力；即使孩子想干家务，可是不知道该干什么，该怎么干。既然如此，孩子自然就什么也不干了。
第二，性格拖拉。孩子不爱干家务，爱拖拉的性格也是一个原因。这类孩子面对不爱干的家务，总是想拖到下一秒再说，父母盯得紧就干一干，父母盯得不紧就不了了之。比如：孩子看电视时让孩子去倒垃圾，孩子磨磨蹭蹭没去倒，等到做功课的时候，父母再想提醒孩子，可又不愿意过多打扰孩子的学习，只好自己动手把垃圾给倒了。这就容易给孩子留下印象：“家务活儿赖一赖就能赖掉”，不但不利于孩子自理能力的培养，而且对孩子良好作风的形成也是有百害而无一利的。
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面对不愿做家务的孩子，大多数家长会一味地迁就和容忍。但看到社会上种种因为孩子不能自理而产生的学业、生活上的“危机”，许多家长又很后悔、很后怕，因此，给孩子补上家务劳动这堂课是绝对必要的。
1.改变包办作风
要想让孩子开始干家务，父母一定要改变自己的包办心态，因为父母不可能照顾自己孩子的一生。只有让孩子具备充分的自理能力，他们才能真正地独立，并为自己和他人负责，为父母分担生活中的重担，并从中体会到自己对家庭的责任，这对孩子的身心发展是很有帮助的。
2.让孩子有限度地自主选择
对于平时没有做家务习惯的孩子，家长可以向他们阐明：每个家庭成员都有做家务的义务，他也必须做。然后把家务劳动一项一项地具体罗列出来，如洗菜、盛饭、刷碗、擦桌子、拖地板等，让孩子选择其中一项。一旦孩子按要求做了，父母对其不要吝啬表扬。如果孩子对该项任务持续做了一段时间后产生了厌烦情绪，不妨让孩子再重新选择新的家务劳动。总之，给孩子安排做家务一定要适量，而且不要以机械的重复劳动打击孩子的积极性。
3.摆正做家务在孩子生活中的位置
家长不宜把做家务放在孩子生活的中心位置，要以不影响孩子学习为前提，否则就容易引起孩子的厌烦情绪。另外，也不要在孩子专心于其他事情时提出让孩子做家务劳动的要求，因为孩子也需要尊重，不希望别人中途打断自己的活动。
4.把家务劳动控制在孩子力所能及的范围内
给孩子布置家务劳动时，一定要结合孩子的年龄和实际情况，把任务控制在孩子力所能及的范围内，以便使孩子体会到完成任务的成就感。如果劳动任务远远超过了孩子的能力，且孩子竭尽全力也无法完成，则不仅容易导致孩子对该项劳动失去兴趣，还可能使其丧失尝试其他事物的勇气，影响孩子的自信心。
5.不允许拖拉
父母安排家务后，常会听到孩子“等会儿做”这样的回答，可是他们一等就往往会忘记所要做的事。所以，只要父母安排得当，就要督促孩子尽快完成，决不能给孩子留下做事拖拉的空子。当然，孩子毕竟是孩子，所以在孩子做家务的时候，父母也不要放任不管，要注意指导、监督他们。
首先，父母要做好样子。要想让孩子心甘情愿地做好家务，父母一定要更加勤劳、认真地做好每一项家务，千万不能得过且过，否则自己就失去了说服力。
其次，要耐心教给孩子做家务的要领。在孩子开始做家务劳动时，父母要注意示范，着重教孩子掌握劳动程序和方法，教孩子学会观察。如：教孩子洗衣服时，应先教孩子将脏衣服按颜色分为深色、浅色、白色几类，教他们看衣服的标签，把要干洗和特殊处理的衣服挑出来，再告诉他们该怎么操作洗衣机、如何确定洗衣粉用量和事先处理污垢等。
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我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人灵巧的手创造出来的。