(美)加里·达德

完结作品(1)

正念减压：一个运动者的自我修炼

《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。

运动健康9.7万字

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