第255章

砰、砰、砰！

前三步非常迅速且冷静，每一个步子都与平时训练固定下来的距离分毫不差。

启动阶段的步子并不是越大越好，同时也不是步子越小频率越快就更好，单拿起跑来说，每一步都是对于节奏有所影响...