第215章 一场秋雨一场寒（下）

天不亮站桩，白天练武，晚上药浴，改易根骨，之后修炼千钧气功，化劲为气，观想。

睡前则在玄兵秘境之中，与真气所化的高手们试手。

站桩、练锤、化劲为气、观想、观摩玄鲸之图……

黎渊很充实...