第180章 尊师一句话，便是先天功也落了下乘！

上官海棠缓缓打开手中的卷轴。

【全真大道歌。】

【大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急……】

看着卷轴上那苍劲有力却又不失超...