第4式 六封四闭

练习“六封四闭”拳式，要引而后发，捋而再发，边引边发，化而再发，化中含发，发中有化，化打结合。若能贯彻自己的意念，则能发挥更大的作用。

招式口诀

如何练好六封四闭

六封四闭就是封住上下左右前后六方，闭锁东西南北四门，使对手无隙可乘，是典型的守中有攻、引而后发的技法。“闭其四肢，使对方四肢被动调遣，让对手失去判断能力”就是六封四闭的内涵。

1 接上式，身体右转，重心略右移，左手从左腰处向上划弧与右手相合接右手，右手切掌，带前引下沉之意；左手下捋，松左胯，气沉丹田。眼睛平视右手中指端。

2 接上式，重心由右脚移至左脚；双手左逆缠右顺缠，继续下采；左手旋转掌心向下，右手切臂或托肘；身体重心下沉，塌腰，呼气。

3 接上式，双手继续延伸，引至左肩，右手弯曲；重心移至左脚，踏实。

4 接上式，身体重心微微向右，左手变顺缠、右手变逆缠向上划弧，合至左肩；吸气松左胯，微微向右旋转，机关在腰。双眼目视右前方。

5 接上式，身体微微向右转，双手合力走弧线向右前方推按出去，重心移至右脚，左脚跟步上去。左脚虚右脚实。