第348章 情绪250526

发现自己就像是小孩子一样被情绪左右。以为自己已经成熟了，结果还是一样的，没能完全摆脱感性，还是保持了原有的那份情绪！明知道自己不应该有情绪，但实实在在的就拥有了使自己产生情绪的情形。自己会感受到失落，失落的原因也许是自己的胡思乱想造成的，也许是自己的内心不自信造成的，也许是深藏在心底的自卑造成的。具体形成情绪失落的原因是什么，有时候自己不敢去面对，不敢面对自己所拥有的情绪，自己只能回避情绪，只能躲避情绪，然而发现回避也没有任何作用，面对自己的情绪才是真实的自己！

所以我在想，我还是原来的自己吗？一个让自己成为一个原本不可能成为的人，如果按照以前的生活轨迹，保持原来的生活状态，那样才是原来的自己吗？有些人以不变应万变，有些人一直不断的在学习成长、不断的改变，成长路上总是有那么些时候的迷茫，真正从什么时候开始改变的都是一些细微的变化开始的。

一个简单的理念，把自己想要的自己的样子，偷偷的存入自己的内心，然后这就是一颗成长的等待发芽的种子，需要的养分就是自己浇灌的，自己雕塑自己的作品，自己吸收阳光雨露，经受风吹雨打，春夏秋冬四季变化，孕育一颗成长的种子！

情绪状态的低落是因为个人的心理上的原因，失落是一种自尊心上的落差，失落是一种患得患失的落差，失落是一种嫉妒的态度，失落是一种自卑的状态，失落是对自己的不自信，失落是对人的不理智，失落是对另一个人的不理解，失落是自己在在乎了的状态，失落就是自然而然的出现，只要别人的不利言语都会使自己失落！只要别人多与别人说话都会使自己失落，自己不能与其说话都会形成失落！

情绪就是在那些看上去其实什么也没有的情况下产生的，情绪波动会使自己失去冷静的判断，失去原有的沉着与稳重，失去信心、失去理智！

让自己的智慧与客观状态回来，最好的方式就是客观的面对存在的事物，减少情绪波动，减少情绪干扰自己的内心！客观的认识自己的优点，客观的了解自己之所以被肯定的事实，被认真对待的尊重，被理解与支持的现实，客观的认识自己的能力，也知道自己无能为力的地方，客观的把自己的自信心与信任展现出来，认真对待！

认真对待自己的想法，认真对待自己的情绪，认真对待自己的情感。不用太过于纠结与担心自己在乎的人纠结在不在乎，随着自己的心意，认真对待，认真的度过每时每刻，不用求索任何可能的回应，只是真诚的面对自己的内心，真诚以待，诚挚而真实的自己，不需要压抑隐瞒自己的内心，面对面的交谈，面对面的生活。

隐藏自己的内心是最为致命的，也是最为痛苦的，所以不需要预设任何的目的，不需要预设任何的可能，不需要预设任何的过程与结果，只要真实的体现自己真实的样子，结果如何不重要，也会在互动中调整相互之间的信任关系，调整心态，重新开始！

感谢被信任与被理解，那就把好感展示出来，不用自卑，不用害怕，更不需要去对比，该索取就索取，也许适当的释放索取与求索的状态，会是更能融洽的生活方式！

关心就该关心，该说的还是要当面说清楚，道明白！不用刻意隐藏自己喜欢的气息，也不要刻意的执着于不可能的喜欢，看到就该赞美！但一定记住一个准确的距离，不远不近的距离。究竟要多远，或者应当多近，那就按照舒适的距离做为标准。不感到压抑也不感到难受的距离！