美味营养荤菜100道
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

No.22 咸烧白

开胃、增强免疫力

原料:

五花肉350克,芽菜100克,糖色10毫升,八角3个,花椒10粒,干辣椒5个、姜片适量

调料:

老抽5毫升、料酒10毫升,盐、鸡粉、白糖各3克,食用油适量

做法:

1 锅中注入适量清水,放入五花肉,加盖煮熟。

2 取出煮熟的五花肉,在肉皮上抹上糖色。

3 锅中注油烧热,放入五花肉,炸至肉皮呈暗红色后捞出。

4 将五花肉切片,装入碗内,淋入老抽、料酒,加盐、鸡粉拌匀。

5 肉皮朝下,将肉片叠入扣碗内,放入八角、花椒、干辣椒。

6 起油锅,倒入姜片煸香,倒入芽菜拌匀,加干辣椒炒出辣味,加鸡粉、白糖调味。

7 芽菜炒熟,放在肉片上压实。

8 蒸锅注水,放上食材,加盖,中火蒸40分钟至熟。

9 揭盖,将食材倒扣在盘中即可。