如何使用这本书

这是一本关于聚焦目标、发现优势、排除干扰、释放潜能、成就梦想、成为更好的自己的行动实践手册，有在意识层面与大家碰撞和共鸣的部分，也有将想法变成现实的策略与方法的部分。本书注重的是知行合一。

本书分享的“R-ACTION”教练模式旨在支持更多青年人去探索自己的梦想，发现自己的愿景与核心价值追求，并运用有效的实践方法点燃自己内心的激情去成就梦想，让生命更精彩。

如果想要收获更大的阅读成果，运用书中分享的方法并坚持实践，将是一条最有效的途径。

那就让这本书成为你实现梦想的伙伴，陪伴你开启一段奇妙的旅程吧！

如果人生是一次旅行，从出生到现在，你经历了哪些波峰与波谷呢？

如果用关键词记录成长的里程碑，会有哪些关键词呢？

当你回头看走过的路，你发现了什么规律呢？这对你的未来有哪些影响呢？

如果请你给自己的旅程起一个名字，那会是什么呢？

你的未来又会是什么样的呢？