大纲

一、梦想的种子——探索人生的愿景

二、梦想之根——探索核心价值观

三、梦想之秆——探索信念体系

四、梦想之叶——我的100个梦想

五、实现梦想是生命中最重要的事

六、加油站

白金问题？

你最想实现的一个梦想是什么？

假如说没有任何金钱、时间、能量的局限，你会去做什么？

如果你在30年之后取得非常大的成就，有记者采访你，你会怎样向他们介绍自己？

是什么样的价值观支持着你迈向了成功？

在成功的路上你坚持了什么样的信念？

你突破了什么可以让你为实现心中的梦想迈开第一步？

觉察是改变的开始。

有人做过一个“温水煮蛙”实验。实验开始时青蛙在温水中悠然自得，当它发现无法忍受高温想要逃生时，已经心有余而力不足了。

“温水煮蛙”说明了从量变到质变的原理。温水就像舒适区，如果我们没有觉察到自己想要做出一些改变，没有去探索自己到底想要过什么样的生活，也没有为了自己想要的生活去付出努力、做出积极改变的话，我们的生命便会在等待中逝去。

世界著名情商大师丹尼尔·戈尔曼在研究情绪智能的五个领域时发现，自我觉察领域对行为转变起决定性作用（表3-1）。

表3-1 自我觉察对行为转变的作用

就如我们通常所说的，我们没有办法从外部打开一个人的心门。外因通过内因发挥作用。当一个人对自己是谁、自己最想要什么、自己要去向哪里、自己的天赋是什么、怎样过上自己想要的生活等开始思考时，改变就发生了。