第19章 给心灵减压,让大脑轻松(1)

史蒂文生说:“快乐并不是幸运的结果,它常常是一种德行,一种英勇的德行。”快乐的理由有多种,关键要看是否能够让自己自觉地感受到轻松。生活中,有的人为了心中的夙愿而忍辱负重,有的人为了走向成功而步履匆匆,...