第二节 趣味田径的分类

趣味田径的类型是多种多样的，人们运用趣味田径进行游戏和健身的形式和方法也是丰富多彩的，形成这一现象的原因主要是由于人们在分类时所依据的标准不尽相同，因而导致其分类的结果存在很大差异。综观趣味田径的分类依据，大体上可以归纳为以下几种。

一、按照人体活动的基本能力分类

人体活动的基本能力是指人的基本活动技能。以此为依据，有的人把趣味田径划分为走类、跑类、跳跃类、投掷类。这一分类结果是以人体运动时的动作形式为依据的，它能使人们比较清楚地了解活动过程中动作的基本特征，并以该项活动能否满足发展某种基本活动能力为标准进行针对性选择。

二、按照发展身体素质的目的与任务分类

身体素质是指人体在活动过程中所表现出来的各种机能水平，它是人体从事某种体育活动的物质基础。有的人根据某项活动对提高某类身体素质所产生的作用为依据，把趣味田径划分为速度类、力量类、耐力类、灵敏类、柔韧类等。这一分类结果较好地将活动与增强体能直接结合，同时，也使人们更好地了解该项活动过程中动作所产生的直接作用。

三、按照课的结构分类

课的结构是指一节课的几个部分，各部分的教材顺序、组织教法和时间分配等。如准备部分的集中注意力类；基本部分的提高兴奋性类；结束部分的整理与放松类等。此种分类是以田径教学过程的基本规律和人体生理机能变化规律为依据的，因此，在教学和训练中选用适宜的趣味田径活动作为辅助教学手段，对提高学生学习兴趣、活跃课堂气氛和丰富教学形式确实发挥了较好的作用。

四、按照活动的形式分类

活动形式是指趣味田径的表现形态。有的人以此为依据将活动形式划分为接力类、追拍类、跨越障碍类、投准类、掷远类等。趣味田径的形式一般具有较强的特异性、针对性，这样可以使学习者和参与者都比较清楚地区分某种趣味田径所采用的活动形式。

综上所述，趣味田径的分类依据是多种多样的，绝不仅仅局限在以上几种分类方法。如有的人还依据年龄特征、场地类型，活动形式是分队或不分队、活动过程是有情节或无情节、活动的负荷量大与小、参加人群的特点、活动的性质与内容等标准进行广泛的分类。由此可见，由于有些趣味田径常常包含了两个或更多的分类因素，因此，要想做到极其严格、科学、准确地分类是非常困难的，甚至是不现实的。从教学运用或个人从事健身锻炼的角度来说，人们也没有必要对此进行严密的科学分类。