人的一生，“不如意之事常八九”，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾冲突，使自己陷入抑郁、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健...