更新时间：2025-04-24 19:25:38
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版权信息
内容提要
本书赞誉
前言
引言 孩子的情绪需要被好好对待
第一部分 理解孩子的情绪
情绪不分好坏：情绪的产生与作用
情绪的背后是需求：从神经科学的视角了解情绪
提高“幸福激素”水平：从生物学的视角调节情绪
对儿童健康成长有害的因素
对儿童健康成长有利的因素
关于大脑的6个误区
养育锦囊
实践活动：做情绪的主人
家长活动
儿童活动
第二部分 改变沟通方式，建立和谐的亲子关系
培养孩子的安全依恋
以清晰、积极且有爱的方式沟通
制定规则的4个要点
积极倾听的5个要素
专注于当下
关于积极教养的4个误区
实践活动：培养和睦的亲子关系
第三部分 丰富环境，激发孩子的探索欲
日常生活环境对孩子成长的影响
探索自然有利于提升孩子的12种心理技能
提高孩子的环保意识
实践活动：激发好奇心与探索欲
第四部分 父母的挑战
案例分享
二孩家庭（孩子分别4岁和2岁）
6月龄宝宝的家庭
1岁宝宝的家庭
3月龄宝宝的家庭
6岁女孩的家庭
8岁男孩的家庭
7岁女孩的家庭
养育倦怠
特殊儿童的养育挑战
注意缺陷/多动障碍
高智力潜能儿童
高情绪潜能儿童
认知障碍
执行障碍综合征
孤独症谱系障碍
教育不只有一条路
结语
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