更新时间：2024-11-22 16:17:53
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献给
赞誉
前言
致谢
第一部分 成功之道
远离意志力陷阱
成为专家以及研究对象
第二部分 6种影响力来源
来源一 爱上你所厌恶的东西
来源二 做你不会做的
来源三和四 把共犯变成盟友
来源五 改变经济模式
来源六 掌控所处的环境
第三部分 如何做到关键改变
职业 怎样在工作中脱困
减肥 如何减肥健身以及保持好身材
财务健康 如何摆脱债务以及永不陷入债务之中
成瘾 如何重掌生活
关系 如何通过改变“我”来改变“我们”
总结 怎样改变一切
作者简介
关键时刻掌握关键技能
后折页
封底
